刮痧之痤疮、斑、眼部

损美性刮痧治疗
 

第（一）节：痤疮

1、结节囊肿性痤疮

结节、囊肿型痤疮为豌豆或樱桃大小的暗红色坚硬结节;化脓迟缓，自觉疼痛，成为硬结性痤疮，有时数个痤疮结节在皮肤深部聚集融合，颜色青紫，称为融合型痤疮。融合型痤疮与囊肿型痤疮痊愈后常形成瘢痕疙瘩。中医认为此型痤疮属血瘀痰凝。
【刮痧治疗】
全息穴位（每次选1—2个全息穴）
头部：双侧额旁1带，额旁2带，额顶带中1/3.、后1/3。
背部脊椎对应区：心脏，脾胃的脊柱对应区
躯干部：心脏，脾胃的体表投影区。
手足部：大小肠的全息穴区经络穴位
背部：督脉—大椎。膀胱经—双侧心俞至膈俞。膀胱经—双侧脾俞至肾俞。奇穴—与大椎至至阳平行的双侧夹脊穴。
上肢：大肠经—双侧曲池。肺经—双侧列缺至太渊。
下肢：脾经—双侧血海，阴陵泉。胃经—双侧足三里至丰隆。
面部
痤疮炎症消除后，按照面部刮痧治疗的方法顺序、步骤做面部刮痧，寻找并重点按揉阳性反应点。

【食疗及生活起居参考】
（1）注意保持大便通畅，多饮水，服用粗纤维或清场排毒食品：蔬菜、水果、粗粮、猪血、鸭血、黑木耳、藻类和薯类。食用冬瓜和绿豆有预防和治疗皮肤感染的作用。
（2）注意皮肤清洁，忌辛辣、酒、刺激性食物，甜食及油脂过高的食物。
（3）将番茄、马齿苋、仙人掌分别捣烂，任取其中一种敷在痤疮上，对痤疮有治疗作用。

2、丘疹、脓疱性痤疮
痤疮又称粉刺，俗称“青春痘”、“壮疙瘩”，是一种青年人常毛囊、皮脂腺炎症性皮肤病，多发于干油皮肤，与饮食不节，内分泌紊乱，外受风邪有关面部痤疮根据不同形态分为丘疹，脓疱型和结节、囊肿型。
丘疹、脓疱型痤疮面色潮红，痤疮局部瘙痒常伴有食多，口臭、鼻干、口燥、喜冷饮、膨胀、大便秘结、小便黄。中医认为此型痤疮属肺胃湿热，外感邪毒。

【刮痧治疗】
全息穴区
头部：双侧额旁1带，额旁2带
背部脊椎对应区：心脏、肺脏的脊椎对应区
手足部：大小肠全息穴区
经络穴位
背部：督脉—大椎至命门。奇穴 —与大椎至命门相平行的双侧夹脊穴
膀胱经—双侧肺俞、肝俞、脾俞、大肠俞与小肠俞。
上肢:大肠经—双侧曲池、合谷
下肢：胃经—双侧足三里。
面部
痤疮炎症消除后，按照面部刮痧治疗方法，顺序，步骤做面部刮痧，寻找并重点按揉阳性反应点

【食疗及生活起居参考】
（1）注意保持大便通畅，多饮水，服用粗纤维或清肠排毒食品：蔬菜、水果、粗粮、猪血、鸭血、黑木耳、藻类和薯类。使用冬瓜、红点和绿豆有预防和治疗皮肤感染的作用。
（2）注意皮肤清洁，忌辛辣、酒、刺激性食物，甜食及含油脂过高的食品
（3）将马齿苋、番茄、仙人掌分别捣碎，任取其中一种敷在痤疮上，对痤疮有治疗作用


第（二）节：斑

1、肝郁气滞型黄褐斑

黄褐斑亦称肝斑，是易发于面部的常见色素沉着病，与内分泌失调有关。常见于孕妇，女性生殖系统疾病，绝经期及少数服用避孕药的妇女，也可由慢性消耗性疾病或肝病引起。黄褐斑常对称分布于颜面的两颊、额部、颧部、鼻、口周或颏部，呈蝴蝶形黄褐斑或深褐色斑片，边缘清楚，表面平滑，无自觉症状。

中医认为黄褐斑的发生与肝脾肾三脏有关，分为肝郁气滞型、脾虚型和肾虚型。肝郁气滞型临床表现为：面色青黄，少光泽，面部黄褐斑多分布在额头两侧、上肢区、外眼角、鼻中部、并伴有心情抑郁，情志不舒或急躁易怒、乳房作胀，心胸憋闷，肋胀满，脘闷腹胀。

【刮痧治疗】
面部
按照面部刮痧治疗的方法、顺序、步骤做面部刮痧，重点按揉阳白穴、瞳子髎穴、上肢区、肝胆区、寻找并按揉黄褐斑下的阳性反应点。
全息穴
头部：双侧额旁1带，额旁2带，额顶带中1/3。
背部脊椎对应区：背部肝胆的脊椎对应区。
躯干部：肝胆的体表投影区
经络穴位
背部：膀胱经—双侧心俞至膈俞。双侧肝俞至胆俞。
胸腹部：任脉—膻中。肝经—双侧期门、章门。
上肢：心包经—双侧内关。
下肢：脾经—双侧血海、阴陵泉。
肝经：双侧太冲。

【药物、食物及生活参考】

（1）加味逍遥丸。
（2）服用粗纤维或清场排毒食品，注意保持大便通畅。
(3)加强营养，补充维生素C，常食荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、橘子、香蕉、大枣、韭菜、菠菜、番茄、冬瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜、白萝卜、豌豆可以抑制黑色素形成。
(4)注意减少日晒，保证充足睡眠，保持心情愉快。

2、脾虚型黄褐斑
脾虚型黄褐斑面色萎黄，缺少光泽，黄褐斑色淡，色斑多在两颧部。伴有神疲乏力，食欲欠佳，或食后胀满，大便先干后稀或有时便秘，或有时经期提前，行径淋漓不净，或经血量多，血色淡红。

【刮痧治疗】
面部
按照面部刮痧治疗的方法、顺序步骤、做吗面部刮痧，重点按揉大小肠区、颧髎穴、迎香穴，寻找并按揉黄褐斑下的阳性反应点。
全息穴区
头部：双侧额旁2带，额顶带后1/3
背部脊椎对应区：脾胃、肠、肝脏的脊椎对应区
躯干部：脾胃、肠、肝脏的体表投影区
手足部：手掌部胃、肠区，食指、小指
全足底部：重点是胃，肠区、肝区。
经络穴位
背部：旁观经—双侧肝俞至脾俞、胃俞、大小肠俞。
腹部：任脉—上脘至下脘，气海。胃经—双侧天枢
下肢：胃经—双侧足三里。脾经—双侧血海

【药物、食物及生活起居参考】
（1）人参健脾丸
（2）加强营养，补充维生素C，常食荔枝、龙眼、核桃、蜂蜜、橘子、大枣、菠菜、番茄、冬瓜、丝瓜、芹菜、白萝卜、豌豆可以抑制黑色素形成。
（3）注意减少日晒，保证充足睡眠，保持心情愉快


3、肾虚型黄褐斑
肾虚型黄褐斑面色暗黄或褐黄，面部色斑为暗褐色，多分布在口唇两侧，面颊外侧，面部老年斑亦属于肾虚班，肾虚型黄褐斑常与月经不调和神经衰弱症状同时存在，也可见于妇女绝经期，多半有经期延迟，行经不畅，或行经腹痛，血色暗红，夹有血块，并有心烦，失眠，多梦、健忘、精力减退、下肢酸痛等症状。
【刮痧治疗】
面部
按照面部刮痧治疗的方法、顺序、步骤做面部刮痧，重点按揉肾区、下肢区，寻找并按揉黄褐斑下的阳性反应点。
全息穴区
头部：额中带，双侧额旁3带
背部脊椎对应区：肾脏、心脏、脾脏、下肢的脊椎对应区
躯干部：肾脏、心脏、脾胃的体表投影区
手足部：手部肾脏、心脏、脾胃相对应的全息穴区。
足部：肾脏、心脏、脾胃相对应的全息穴区
经络穴位
背部：督脉—命门。膀胱经—双侧肝俞、脾俞至肾俞
腹部:肾经—双侧中注至气穴。任脉—气海至关元
上肢：心经—双侧神门。心包经—双侧内关
下肢：胃经—双侧足三里，肾经—双侧太溪，脾经—双侧血海、三阴交

【药物、食物及生活起居参考】
（1）益母草膏，加味逍遥丸 ，六味地黄丸。
（2）服用粗纤维食物或清肠排毒食品，保持大便通畅。
（3）加强营养，补充维生素C，常食荔枝、龙眼、核桃、蜂蜜、橘子、香蕉、大枣、韭菜、黑芝麻、桑葚、黑豆、白萝卜、豌豆可以抑制黑色素的形成。
（4）注意减少日晒，保证充足睡眠，保持心情愉快。

4、雀斑
雀斑已发生在颜面，颈部，手背等日晒部位皮肤上的黄褐斑点，数目多少不定，互不融合，无自觉症状，最常见于鼻、面部，始发于学龄前儿童，少数字青春期发病，是一种常见的遗传性色素沉着疾病，中医认为与肾虚，肾水不足或风邪侵入皮肤腠理，血运不畅，不能荣润肌肤有关。
【刮痧治疗】
面部
按照面部刮痧治疗的方法、顺序、步骤做面部刮痧，寻找并重点按揉肺区，肾区，迎香穴与雀斑分布较多的阳性反应点。
全息穴区
头部：双侧额旁1带，额旁2带
背部脊椎对应区：头面部、肝、肾的脊椎对应区
经络穴位
头部：督脉—神庭。胆经—风池
背部：膀胱经—双侧肺俞、脾俞、肾俞
腹部：任脉—巨阙、气海
上肢:大肠经—双侧合谷
下肢：胃经—双侧足三里，脾经—双侧三阴交

【药物、食物及生活起居参考】
（1）六味地黄丸，加味逍遥丸
(2)番茄捣烂成酱汁状，涂在脸上约15分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。
(3)常食富含维生素C的食物：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、橘子、香蕉、大枣、韭菜、菠菜、萝卜、番茄、冬瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜。常食富含维生素E的食物：卷心菜、茄子、鸡肝等。常食核桃、黑豆、黑木耳、黑芝麻、桑葚。

第（三）节：眼部
1、眼袋
眼部周围皮肤薄，脸部组织疏松，当下眼睑皮肤，皮下组织老化，下睑支持结构松弛或薄弱，以及眼部组织代谢不畅，造成淋巴、水分和脂肪积聚，而逐渐膨隆外凸呈袋装，即形成了眼袋。眼袋的形成与遗传因素、脾胃功能，饮食习惯有关。脾胃虚弱者，眼袋呈松弛皱褶状，或饮食不节制，饮酒、食肉过多者眼袋呈膨胀饱满状。

【刮痧治疗】
面部
按照面部刮痧治疗的方法、顺序、步骤做刮痧，寻找并重点按揉大小肠区、精明穴、瞳子髎、四白穴、承泣穴、上迎香穴下的阳性反应点。
全息穴区
头部：双侧额旁1带，额旁2带
背部脊椎对应区：脾、肝胆的脊椎对应区
躯干部：脾脏、肝胆的体表投影区
经络穴区
背部：膀胱经—双侧脾俞、胃俞
胸腹部：任脉—气海、中脘。脾经—双侧大包。胃经—双侧天枢。
下肢：脾经—双侧陷谷、三阴交、阴陵泉。胃经—双侧足三里。
眼袋膨胀饱满者，加背部，膀胱经—双侧三焦俞。
上肢：三焦经—双侧外关
下肢：胃经—双侧外巨虚

【药物、食物及生活起居参考】
（1）脾胃虚弱者服用人参健脾丸，常食荔枝、龙眼、菠菜、蜂蜜、核桃、橘子、大枣。
（2）食欲旺盛者节制饮食，服用粗纤维或清肠排毒食品：蔬菜、水果、粗粮、猪血、鸭血、黑木耳、藻类和薯类；减少饮酒量，少食高蛋白、高脂肪食品多食蔬菜、粗粮、粗纤维食品：西瓜、梨、香蕉、韭菜、萝卜、番茄、冬瓜、丝瓜、芹菜、黄瓜。


2、眼周皮肤晦暗
当眼部因组织代谢不畅，微循环障碍时，眼周皮肤色泽发暗，俗称黑眼圈，黑眼圈的形成，除了遗传因素之外，多半是熬夜等不良习惯造成的。神经衰弱、睡眠不足，肾虚眼部经常使用眼影等化妆品，卸妆不彻底是形成黑眼圈的重要原因，长期眼周皮肤晦暗，可见于妇科疾病，慢性肠胃病以及慢性肝病肾病。

【刮痧治疗】
面部
按照面部刮痧治疗方法、顺序、步骤做面部刮痧，寻找并重点按揉肺区、心区、肾区、胆区、四白穴、承泣穴、睛明穴下的阳性反应点。
全息穴区
头部：双侧额旁1带，额旁2带。
背部脊椎对应区：头面部、心、肝胆、肾的脊椎对应区。
躯干部：肝胆，肾脏体表投影区
经络穴位
背部：膀胱经—双侧心俞、胆俞、肾俞
腹部：任脉—膻中、巨阙
上肢：心包经—双侧内关。心经—双侧神门
下肢：胃经—双侧足三里。肾经—双侧太溪、太钟。肝经—双侧太冲

【食疗及生活起居参考】
（1）保证充足睡眠，尽量每晚11点前入睡
（2）多食含维生素C的食物：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、橘子、大枣、韭菜、菠菜、萝卜、番茄、冬瓜，丝瓜、芹菜、黄瓜，常食补肾食品：核桃、黑豆、黑芝麻、桑葚
（3）多食排毒食品：蔬菜、水果、粗粮、猪血、鸭血、黑木耳、尤其是薯类。