去除腿部白屑？So Easy!

　　有些人洗完澡后总是觉得全身痒，尤其是腿部。有的人还会还起一层白白的皮屑那是因为皮肤干燥、缺水。那么该如何解决这种烦恼呢？下面将有蒙妮坦美容学校的婷婷老师给大家介绍下该如何处理这一问题。

　　1.要保暖

　　春寒料峭，MM们初春都会注重美，要风度不要温度，宁可做薄片人冻着，也不要做“大白”。但寒冷的空气、冷风会带走腿上的水分，使得腿部皮肤干燥。

　　因此，一定要注意下半身的防寒保暖，千万不可忽视。有时候也可以选择一些短脚套或护膝，不要让腿部经常有寒冷的感觉哦~~~

　　2.勤换衣

　　大多数人冬天不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣裤。因为皮肤和衣服之间摩擦，产生静电，会加剧皮肤起皮情况。此外，皮屑还可能滋生细菌，产生皮肤疾病，所以即使不洗澡，也要坚持每天换洗衣物最好。

　　3.水勿热

　　洗浴时不要用太热的水，因为水温过高会使皮脂流失，无法封住皮肤中的水分，导致皮肤脱水干燥，容易起皮。也不要经常使用碱性过强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部皮肤干燥起皮。

　　4.常保养

　　入秋开始，就应该注意身体皮肤的保养，平时洗澡之后，擦干水在小腿部分涂上身体乳液，锁住皮肤当中的水分。面霜手霜橄榄油也可以代替，经常涂抹就好。涂上以后适当按摩一会儿，正常吸收后就可以穿上裤子睡觉觉啦~~~

　　5.好饮食

　　避免缺水，平时就应该从内在多补充水分，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。

　　可以多吃鱼皮、肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤的弹性。也可适当补充维生素B，防止皮肤干裂。多喝牛奶、吃香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦！

　　听老师介绍了这么多，相信对你一定有所帮助，所以腿部光滑白皙不是梦，赶快来试一试吧！