你真的了解刮痧吗？

　　2001年出品了一部电影名叫《刮痧》，由梁家辉、蒋雯丽、朱旭主演，该片以中医刮痧疗法产生的误会为主线，讲述了华人在国外由于东西方文化的冲突而陷入种种困境，最后又因人们的诚恳与爱心，困境最终被冲破的故事。

　　中医认为刮痧有活血化瘀、调理阴阳、舒筋通络、行气活血等益处，西医则认为这是对人体的一种折磨和虐待，没有任何的根据说这是对人体病理治疗的方法。那刮痧到底是什么原理呢？今日我们就来和蒙妮坦美容学校老师聊聊“刮痧”！

　　在石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片在疼痛部位进行摩擦敲打，发现能减轻疼痛甚至治愈疾病，这就是刮痧治病的雏形。

　　刮痧其实是一门不受时间，地点限制的运动。它可以随时随地的进行，只需要每天抽出几分钟，从头到脚保健刮拭，就可以促进血液循环及新陈代谢而达到健康体制的效果。

　　刮痧具有：
       1.促进新陈代谢             7.增加免疫功能     
       2.调剂内分泌               8.呈现病源
       3.活化细胞                 9.防止皮肤老化
       4.健体强身                 10.减压/舒缓
       5.帮助血液循环             11.养颜美容（面部刮痧）
       6.有病祛病                 12.减肥（面及身体）

　　出痧的表现看颜色判断问题：
         1：红色---代表血热、血燥，身体容易引发炎症，易发脾气。
         2：紫红---有寒气进入体内，伤害内脏只在表层。
         3：紫色---寒入内脏，容易出现如：胃寒，宫寒等现象。
         4：紫黑---寒入脾心，准备生病。
         5：黑色---重度寒气渗入身体内脏，已经生病了。（需要就医治疗）

　　操作：
　　1.介质：跌打油（红花油），起到治疗的效果。按摩油（润滑效果）。凡士林，润体乳，水 。
　　2.手法：①泄法（泻火）
        面积小，速度快，力度大
       ② 补法（补气血）
        面积大，速度慢，力度小
　　用刮板以斜式45°，平面朝下，刮痧板分薄，厚。皮肤厚，脂肪多用薄面；皮肤薄，脂肪少用厚面。
　　美容师与刮痧的方向垂直或相反（避开负面的能量和邪气）！

　　《面部刮痧》
　　可以促进面部血液循环，延缓皮肤的老化问题，如减少黑眼圈、皱纹、暗疮、色斑等众多面部皮肤问题。经常为面部刮痧，按摩面部穴位，则可调养内脏，身体的脏器好了，脸上的皮肤、起色自然就好了。

　　操作方法
　　1)准备妥当之后，先刮拭前额。从额中开始到太阳穴结束
　　2)之后是眼眶周围，手法一定要轻，上眼眶是由里向外，刮痧板先直立，后顺势平拉，下眼眶同样操作;
　　3)刮拭面颊，此为砭石面部刮痧的重点，操作时可加重力度，但不能过多的拉动皮肤，顺序为从鼻子侧部至面颊外侧刮拭，直太阳穴;
　　4)口周围，用刮痧板由里向外轻轻刮拭，从上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
　　5)鼻口，由上到下，从印堂到鼻尖;
　　6)下颌，采用砭石刮痧板的角，分上下分上下刮试面颊到耳前。
　　7)颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

《背部刮痧》

　　(1)先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

　　(2)用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

　　(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

　　(4)刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)

　　(5)向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

　　从古至今，刮痧都是属于养生的疗法，它会预防疾病和解决局部的身体问题症状。和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，将身体堆积的毒素和问题反表在皮肤上，通过代谢循环将毒素排解掉。像影片《刮疹》中美国人对刮疹的否定并不是绝对的。只有正确认识和运用刮疹疗法才能更好地发挥治疗作用。如果真正生病发现病源则需要去正规医院就医，刮痧并不是万能药。在这里要提醒大家刮痧也需要注意的，也不要盲目迷信。