2012-02-04 11:05:00|阅读
很多MM肯定对她的皮肤身材保养之道特别感兴趣吧!杨丽萍自爆她的保养秘方,她说其实很简单,营养均衡就好。杨丽萍认为愉悦地跳舞是让青春常驻的最重要原因,因为由内而外的美才是最自然最持久的。
如果她在家休息,一定会有意识地找老南瓜煮来吃,一周两次喝玉米粥也是必不可少的,而且她特别喜欢喝绿茶,至于水果更是肆无忌惮,只要肚子装得下就使劲吃。除了营养均衡的饮食,休息对女人来说也是非常重要的,杨丽萍说她一有时间就会睡觉,说到这里,她还不好意思起来:“好像我挺慵懒的。”说到最后,杨丽萍还强调,要想皮肤好,一定不要晒太多的太阳。至于如何保持好身材,杨丽萍认为少吃多运动是关键,只要营养搭配合适,并不一定要吃很多,再加上适当的运动就很容易保持身材了。
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